Materi PJOK Kelas 9 Kurikulum Merdeka Semester 1 dan 2

Table of Contents

Sumber Gambar : Detik.com

Halo, dengan senang hati saya akan memberikan informasi kepada Anda mengenai bahan ajar yang dipelajari dalam mata pelajaran Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan (PJOK).

Apakah sekolah Anda sudah menggunakan kurikulum mandiri? Jika iya, maka materi yang Anda pelajari tentu saja harus berasal dari buku-buku pelajaran kurikulum mandiri. Nah, melalui postingan kali ini, admin bermaksud menyajikan daftar susunan materi yang akan dipelajari pada mata pelajaran PJOK untuk Kelas 9 kurikulum mandiri nantinya.

Materi ajar yang disajikan di sini adalah materi PJOK kelas 9 kurikulum mandiri semester 1 dan 2. Selain itu, semua materi bersumber atau diturunkan dari buku ajar PJOK Kelas 9 Kurikulum Mandiri.

Jumlah bab yang dipelajari dari semester 1 hingga semester 2 Kurikulum Mandiri PJOK Kelas 9 adalah tujuh bab atau tujuh unit.

Untuk lebih jelasnya, struktur materi yang akan dipelajari pada semester 1 dan 2 Kurikulum Mandiri PJOK Level 9 ditunjukkan di bawah ini: 

MATERI PJOK KELAS 9 SEMESTER 1 KURIKULUM MERDEKA

Unit 1 Permainan Invasi (Permainan Sepak Bola)

• Sekilas Tentang Permainan Sepak bola dan Perkembangan Permainannya
• Variasi dan kombinasi Gerak Spesifik Menendang/ Mengumpan dan Menghentikan Bola
• Variasi dan kombinasi Gerak Spesifik Menggiring dan Menyundul Bola
• Melempar Bola Ke dalam, dan Menjaga Gawang
• Bermain Sepak bola dengan Menggunakan Peraturan yang Dimodifikasi
• Peraturan Dasar Permainan Sepak bola yang Berhubungan dengan Keterampilan yang Diajarkan
• Bermain Sepak bola dengan Menggunakan Peraturan yang Dimodifikasi (Penerapan Keterampilan Gerak Spesifik dan Fungsional)

Unit 2 Permainan Net (Permainan Bola Voli)

• Sekilas Tentang Permainan Bola Voli dan Perkembangan Permainannya
• Aktivitas Pembelajaran Variasi Gerak Spesifik Passing Bawah dan Passing Atas
• Variasi Gerak Spesifik Servis Bawah dan Servis Atas Permainan Bola Voli
• Variasi Gerak Spesifik Smes, dan Block/Bendungan
• Bermain Bola Voli dengan Menggunakan Peraturan yang Dimodifikasi
• Peraturan Dasar Permainan Bola Voli yang Berhubungan dengan Keterampilan yang Diajarkan
• Bermain Bola Voli dengan Menggunakan Peraturan yang Dimodifikasi (Penerapan Keterampilan Gerak Spesifik dan Fungsional)

Unit 3 Bela Diri (Taekwondo)

• Sekilas Tentang Olahraga Bela Diri Taekwondo dan Perkembangannya
• Variasi dan kombinasi Gerak Spesifik Sikap Kuda-Kuda dan Tangkisan
• Variasi dan kombinasi Gerak Spesifik, Teknik Pukulan dan Teknik Tendangan
• Variasi dan kombinasi Gerak Spesifik Variasi Rangkaian Gerakan Memukul, Menangkis, Menendang
• Rangkaian Jurus Taekwondo
• Peraturan Dasar Olahraga Bela Diri Taekwondo yang Berhubungan dengan Keterampilan yang Diajarkan

Unit 4 Aktivitas Senam (Senam Lantai)

• Sekilas Tentang Senam
• Rangkaian sagittal scale dan handstand
• Rangkaian handstand dan guling depan
• Rangkaian guling depan dan lompat harimau
• Rangkaian sagittal scale, handstand, guling depan, serta lompat harimau
• Peraturan Perlombaan Senam Lantai

MATERI PJOK KELAS 9 SEMESTER 2 KURIKULUM MERDEKA

Unit 5 Aktivitas Gerak Berirama (Senam Aerobik)

• Sekilas Tentang Senam Aerobik
• Langkah Dasar
• Gerak Dan Ayunan
• Lengan Dan Tangan
• Pelurusan Sendi Tubuh
• Irama Gerak
• Rangkaian Gerak (Koreografi) Senam Aerobik

Unit 6 Aktivitas Kebugaran untuk Kesehatan

• Sekilas Tentang Latihan Kebugaran Jasmani
• Komponen Kebugaran Jasmani
• Latihan Peningkatan Komponen Kebugaran Jasmani
• Tes dan Pengukuran Kebugaran Jasmani
• Konsep Tes dan Pengukuran Kebugaran Jasmani dengan NAPFA Test
• Praktik Pengukuran Kebugaran Jasmani dengan NAPFA Test

Unit 7 Pengembangan Budaya Hidup Sehat

• Sekilas Tentang P3K
• Pengertian P3K
• Macam-macam Cidera
• Macam-macam alat P3K
• Pengertian Aktivitas jasmani
• Manfaat Melakukan Aktivitas jasmani Terhadap Pencegahan Penyakit
• Dampak/Akibat Apabila Tidak Melakukan Aktivitas jasmani
• Cara Melakukan Aktivitas jasmani untuk Mencegah Penyakit
  

 

Download Buku Guru dan Siswa Mapel PJOK Kelas 9 SMP Kurikulum Merdeka

Bagi yang memerlukan Buku PJOK Kurikulum Merdeka Kelas 9 SMP, silahkan unduh pada tautan berikut :

• Download Buku Siswa PJOK Kelas 9 SMP Kurikulum Merdeka.
• Download Buku Guru PJOK Kelas 9 SMP Kurikulum Merdeka.